X
  • AJURWEDA W PRAKTYCE JAK WSPÓŁCZEŚNIE STOSOWAĆ STAROŻYTNĄ SZTUKĘ LECZENIA

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem. Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne — pozytywne i negatywne — uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

Autor: AGNIESZKA WIELOBÓB,MACIEJ WIELOBÓB

Wydawnictwo: Sensus

ISBN: 978-83-246-8714-5

Rok wydania: 2014

Data premiery: 2014-10-03

Wydanie: 1

Oprawa: Miękka

Seria:

Liczba stron: 160

Waga: 240 g

Wymiary: 208 x 140 x 14 mm

AJURWEDA W PRAKTYCE JAK WSPÓŁCZEŚNIE STOSOWAĆ STAROŻYTNĄ SZTUKĘ LECZENIA

29,90 zł

Darmowa dostawa od 350 zł
z wyjątkiem przesyłek paletowych

Popularne w kategorii