Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki temu zyskasz też większą siłę witalną, radość życia i poprawisz samopoczucie. Skorzystasz z rad Autorki i zaczniesz praktykować jogę i medytację, co zredukuje codzienny stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!

Autor: ACHARYA SHUNYA

Tłumacz: BARBARA MIŃSKA

Wydawnictwo: Vital

ISBN: 978-83-8168-306-7

Rok wydania: 2019

Data premiery: 2019-09-27

Wydanie: 1

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 472

Waga: 774 g

Wymiary: 240 x 165 x 23 mm

AJURWEDA KOMPLETNA RECEPTA NA OPTYMALIZACJĘ ZDROWIA ZAPOBIEGANIE CHOROBOM I ŻYCIE Z RADOŚCIĄ I WITALNOŚCIĄ

69,90

Darmowa dostawa od 300 zł

popularne w kategorii