Odkryj zieloną stronę mocy! Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla ciebie. Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze? Jak przygotowywać posiłki z miłością? Jakich błędów nie popełniać? Jak dobrze kupować i jak... nie kupować? Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny? Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu? Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody. Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności. Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?

Autor: Alicja Radej

Wydawnictwo: Pascal

ISBN: 978-83-8103-262-9

Rok wydania: 2018

Data premiery: 2018-06-20

Wydanie: 1

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 352

Waga: 650 g

Wymiary: 235 x 165 x 30 mm

Prosto z roślin radosna sztuka celebrowania weganizmu

49,90

Darmowa dostawa od 300 zł
z wyjątkiem przesyłek paletowych

popularne w kategorii