Medytacja dla sceptyków w 5 krokachAutor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów.Naukowo udowodnione działanieJeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu oraz zmiany świadomości podczas jej praktykowania. Korzystny wpływ obejmuje umysł, ciało i duszę – pomaga osiągnąć spokój, leczyć choroby, ograniczyć stres i osiągnąć głębokie odprężenie.Neurobiologiczne korzyści medytacji.
Autor: ULRICH OTT
Tłumacz: ANNA CHOMIK
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 978-83-7377-932-7
Rok wydania: 2018
Data premiery: 2018-07-20
Wydanie: 1
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 208
Waga: 258 g
Wymiary: 205 x 145 x 12 mm
39,90 zł
Korzystamy z niezbędnych plików cookies w celu sprawnego działania strony i wszystkich jej funkcji oraz dodatkowych plików cookies (Google Analytics, Facebook Pixel), które pomagają nam analizować lepiej potrzeby naszych klientów. Czy akceptujesz korzystanie z dodatkowych plików cookies na zasadach opisanych w polityce prywatności?
Ustawiając poszczególne narzędzia jako włączone, godzisz się, by informacje przez nie gromadzone były przetwarzane przez administratora tej strony oraz dostawców narzędzi zewnętrznych na zasadach opisanych szczegółowo w polityce prywatności.
Jeżeli chcesz zaakceptować wszystkie zastosowane na stronie pliki cookies, po prostu kliknij w przycisk poniżej.
Akceptuję wszystkieAby dokonać bardziej zaawansowanych ustawień, skorzystaj z poniższych opcji.
Darmowa dostawa od 350 zł
14 dni na zwrot bez podania przyczyny
Wygodna dostawa
Bezpieczeństwo płatności dzięki szyfrowaniu SSL